清爽夏日，来给肠胃美美地做个SPA。

杨洪美营养师

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小小的牛油果，在其中却含有大量的酶，可以健胃清肠，还可以降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等等好处多多。鳄梨通常生食，不常用来烹制。拿下面就介绍几种牛油果的吃法，生吃也要脑洞全开，变着法儿的吃出花样~
创建时间:2014-07-31

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