告别脱发，药补不如食补~

Carol很靠谱

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我们平常是的食物中有不少东西都有预防脱发的功效，要想防止脱发，从饮食中多多补充铁质；富含碘元素的海带花蛤可以刺激甲状腺分泌腺素，增强发根强健度；胱氨酸缺乏是导致头发脱落的原因之一，而补充胱氨酸最好的方法便是食用坚果；谷类中的黑色食品对头发的好处极大。一起来吃吧~
创建时间:2016-06-06

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