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天天营养师
冬日滋补,煲一锅热气腾腾的靓汤
soly。
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冬天是进补养身最佳时节,同时气候寒冷,人易患感冒,多喝汤是防治感冒有效的方法。鸡汤、骨头汤、鱼汤、菜汤可使人体得到充足的补充,增强人体抵抗力和净化血液的作用,有效地抵御感冒病毒发生。 冬季天冷,吃饭时喝一碗热乎乎的汤,既有营养又是一种享受。
创建时间:2016-12-23
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