彩椒蟹柳抱蛋_分享健康美食日记

#天天晒早餐[超话]# 宜｜登山🧗‍♀️ ◇一切捷径都是弯路。今天早餐清理冰箱库存。剩吐司复烤一下，焦脆焦脆的；金针菇和培根总是绝配；蜜桃酱终于吃完了[太開心] 今日份早餐： 🌟蜜桃杨桃苏打 🌟金针菇培根卷 🌟烤吐司 🌟彩椒蟹柳抱蛋【彩椒蟹柳抱蛋】做法食材：彩椒 2/3个蟹柳 1根现磨黑胡椒适量海盐适量鸡蛋 2个橄榄油适量做法： 1. 彩椒洗净切去两头，挖空中部，切均等四个彩椒圈 2. 蟹柳切小块 3. 鸡蛋打入碗中，放入少许海盐和现磨黑胡椒搅拌均匀 4. 平底锅倒入适量橄榄油，放入彩椒圈 5. 倒入蛋液，放入蟹柳 6. 待一面凝固后翻面煎另一面即可美好的一天从早餐开始❤️

# 秀早餐

创建时间:2019-07-30