爱自拍的妹子们，干了这碗神仙汤，再也不需要美颜和滤镜了_分享健康美食日记

前一段脸色总是不好的我最近被迫去看了医生，大夫说是脉弱，气虚，所以就开始了吃补药的生活?这是我去看完中医后大夫让我吃的，因为有时候会站起来或者坐起来突然很晕，贫血脉弱?GG，但是吃完感觉真的很有效！而且女生日常补一补都是很好哒，毕竟已经到了一个需要靠美颜才能显得皮肤红润的年纪了?但是经常坚持喝这些汤确实会由内而外变漂亮！银耳具有滋阴清热、益气和血、养胃生津、补肾强心、健脑提神，以及消除疲劳的功效，其次的话，银耳可以提高免疫力，抗辐射、抗肿瘤有一定的效果；五红汤是由枸杞，红枣，红豆，红皮花生米，红糖一起熬制成汤，有补气养血，美容养颜等功效，适宜贫血，头晕眼花，面容苍白等人群；如果不知道怎么做的朋友，来看一看下面这些做法吧

创建时间:2019-08-01