盛夏养生汤：萝卜丝鲫鱼汤_分享健康美食日记

🍎要瘦成一道闪电，又要享用美味增加营养，喝萝卜丝鲫鱼汤吧😊 萝卜丝鲫鱼汤是一道减脂瘦身汤，有开胃消食、消脂瘦身、提高人体免疫力降低胆固醇的功效，月子期的美人们食用也很合适呢。😄 🍏附上制作步骤以供需要者参考： 🌹步骤1：鲫鱼宰杀洗净（我一般让水产店的人处理好后拿回来），在鱼身两面各划3刀，撒盐少许抹匀鱼身，滴几滴料酒，并洒一些葱姜丝在鱼身上，做个去腥处理。 🌹步骤2：白萝卜去皮洗净，切细丝，香葱洗净切段，生姜洗净切片， 🌹步骤3：备一壶开水，锅内入少许油烧热，把鲫鱼煎至两面略金黄色，倒入足量开水，下香葱段、生姜片，较大火煮15分钟，下入备好的萝卜丝，放入盐、少许白胡椒粉，中火继续煮10分钟，取出熬煮过的葱段即可关火享用。