早餐：牛奶粥配果干、黄瓜鸡蛋卷、樱桃、坚果、奶酪、苹果牛奶粥做法：前一晚牛奶喝粥放锅里煮开花，倒入焖烧杯中焖几小时完成。黄瓜鸡蛋卷抹的甜面酱和番茄酱，其实还想抹点辣椒酱的，毕竟好吃，考虑娃也好吃就没抹了。纯属记录下平时的早餐_分享健康美食日记

早餐：牛奶粥配果干、黄瓜鸡蛋卷、樱桃、坚果、奶酪、苹果牛奶粥做法：前一晚牛奶喝粥放锅里煮开花，倒入焖烧杯中焖几小时完成。黄瓜鸡蛋卷抹的甜面酱和番茄酱，其实还想抹点辣椒酱的，毕竟好吃，考虑娃也好吃就没抹了。纯属记录下平时的早餐

创建时间:2019-09-01

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