最近这道菜好像还挺火的,我试了一下确实还不错,鸡胸肉一点都不柴很嫩滑~😘减肥的宝宝可以试一下啦! 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 😋原料:鸡胸肉,金针菇,料酒,生抽,蚝油,盐,黑胡椒碎,姜 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 🤗做法: 1⃣鸡胸肉切块,半块姜切片,鸡胸肉里加入两勺料酒+一勺生抽+一勺盐+适量黑胡椒+姜片,搅匀腌制30分钟 2⃣金针菇去掉根部撕开,洗净铺在盘子上,中间放上鸡胸肉,表面浇上一勺半的蚝油,再撒上一层黑胡椒碎 3⃣上锅上汽后蒸10到15分钟,出锅撒上葱花就好啦! ps:这道菜鸡胸容易腥,所以腌制的时候料酒和姜片要够量哦!🤔
# 21天减脂挑战
# 我要瘦成一道光
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【健身增肌】圣农 | 4度健身鸡胸肉 男生专用 169g10包
创建时间:2019-09-13

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