不用揉面️，简单快手️，10分钟搞定的早餐_分享健康美食日记

🔥南瓜鸡蛋饼不仅营养丰富，而且做起来很方便，10分钟就可以搞定，方便携带，烙完饼可以一边吃一边去上班。

👉食材：南瓜150克、胡萝卜50克、两个鸡蛋、面粉80克、清水100克左右、食用盐一丢丢 1⃣将南瓜去皮去瓤洗净，用擦丝器将南瓜和胡萝卜擦成丝，将两个鸡蛋磕入碗中，加入80克面粉，加入食用盐 2⃣用筷子搅拌均匀，无颗粒状后，加入100克的清水混合成面糊，加入南瓜丝和胡萝卜丝搅拌均匀 3⃣平底锅放入少量油，小火倒入面糊摊平，煎至表面冒小气泡后再煎一两分钟翻面，翻面后煎一两分钟即可 🌺将饼切成小块摆在盘中，一款很有食欲的早餐，简单快手，而且营养丰富。 💕小贴士：煎饼的时候一定要用小火，做好的饼可以蘸酱料吃，也可以直接吃。