入秋后，要喝这8种养生茶_分享健康美食日记

西方人喝咖啡，东方人爱喝茶。这种从古至今就被中国人喜爱的东方树叶，是提神养生、招待客人的佳品，入秋后，天气渐渐干燥，在茶文化发达的地区，家家户户都会在家里备上一套精美的茶具，随时可以品一品茶香，更有懂得草药的老中医配好各式茶包，教人调理身心，润燥又健康。但是那么多种茶叶，到底该怎么喝都是有讲究的，今天就来看看你喝对了吗？槐花可以凉血止血、清肝泻火、预防高血压，每天冲一杯槐花茶更健康

蜜茶，最适合肠胃不太好的人群饮用

菊花麦芽主治小儿食积，目赤肿痛，湿热泻痢，肝炎，家里也可以常备哦~

烧上一壶灵芝红枣茶，既能补气补血，又能提高免疫力

菊花与枸杞同煮，养肝明目，可解眼睛疲劳，眼睛干涩等症状

过节吃的多，减肥计划受到了阻碍，将功补过，赶紧熬一些山楂减肥茶喝喝

东方人的情调与西方不同，一杯冷泡桂花茶，非常有东方气质了！

最后来看看我们老祖宗留下的好方子，宋代伊始的古法凉茶，温脾消暑、解表散寒，好喝又养生

入秋后，你常喝什么茶?欢迎评论区回复我哦~

创建时间:2019-09-29