征服老公和孩子的胃全靠它了_分享健康美食日记

要想抓住一个人的心，就要抓住一个人的胃，这话说的一点都没错！享受是一件很美好的事情，尤其做菜也是一个享受的过程，用心给家人做一顿美味，一道道的佳肴不仅仅带来味觉、胃觉的享受，更是给家人最好的宠爱。看着他们心满意足的光盘，心里别提多满足了！这几道能彻底征服老公和婆婆胃口的家常菜分享给你们！ 1. 菠萝咕咾肉，酸甜的味道能增进食欲，无论下酒还是下饭，都非常美味。这道菜因为其酸甜的口味、鲜艳的色泽，深受孩子们的喜爱，里面青红椒、菠萝的加入，不仅丰富了其口感，还增加了营养，

2.黑椒牛肉黑胡椒和牛肉在一起是绝配，每颗牛肉粒上都沾满了黑胡椒颗粒，现磨黑胡椒香味浓郁、稍稍辣，让人胃口大开。

3. 红烧肉炖土豆今天这款做法，既能吃到美味的红烧肉和软糯的土豆，自己吃一盘都不够，肥而不腻，入口即化的口感，包裹着油脂和汤汁的土豆，吃起来比肉都香，开胃又下饭，配料还有操作都属家庭版，零难度，大家都能轻松做好。

4.红萝卜炖鸡爪鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，还含有大量的脂肪，以及微量营养素，可以防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。鸡爪在吃货当中可以说是“常年不衰”，受到了很多人的喜爱，我家常把鸡爪当做下饭的食物。

5.干煸四季豆到干香辣爽，开胃下酒的川菜，就非干煸四季豆莫属了。这道菜制作简单，容易上手，营养价值丰富，是一道色香味俱全的家常菜。

6. 辣子鸡味道火辣，鸡肉香韧有嚼劲，是很惹味的一道菜肴，麻辣鲜香，越吃越爽。自己做的话想放多少肉就放多少肉哦！

7,茄汁玉子豆腐软嫩的玉子豆腐，配上酸甜开胃的番茄汁，非常适合孩子吃，超级超级下饭玉子豆腐又称日本豆腐、鸡蛋豆腐，质感似豆腐，却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料，既有豆腐的爽滑鲜嫩，又有鸡蛋的美味清香哦！

8.肉末蒸冬瓜冬瓜虽然价格低廉，但是它却含有的丰富维生素和蛋白质，是瓜菜中唯一不含脂肪的蔬菜，可以美容养颜，也可以起到减肥的作用。

创建时间:2019-10-22