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最近比较喜欢的节目就是《做家务的男人》啦，大家有没有看？有的话一定被袁弘这个模范老公吸引到，尤其是他炖的牛肉，让大家都陶醉不已！大赞！一边看节目，我一边咽口水，今天跟大家分享同款！
【食材】
牛腩1斤、土豆1个、胡萝卜半根、洋葱半个
生姜1小块、大蒜1头、大葱白1根、料酒1勺、蚝油1勺、郫县豆瓣酱2勺
｛炖肉佐料｝桂皮1段、八角2个、香叶3片、花椒1小把、干辣椒10多个
【做法】
1⃣️准备食材，洋葱、番茄、胡萝卜切块，牛腩肉洗净切方块。
2⃣️锅里倒油，油热下葱姜蒜爆香，加2勺郫县豆瓣酱翻炒，加入｛炖肉的佐料｝，翻炒出香味。倒入牛肉块，翻炒变色。
3⃣️加1勺蚝油、1勺料酒、1勺生抽翻炒，倒入一锅开水（记住是开水），大火煮开，小火盖盖炖煮1小时+，直到牛肉能咬得动（也可以用高压锅这一步）
4⃣️然后开盖倒入胡萝卜和土豆块，继续炖煮到食材软烂即可。
❤️这个炖牛肉真的绝了！给袁弘一个大赞！宠妻又勤快！
# 视频Vlog
@ 豆果小助手
@ 豆果小秘书
# 阿根廷牛肉寻味之旅
创建时间:2019-10-24
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京网文【2017】6954-770号
愤怒的灵芝很不喜欢
我老公周末刚学着给我做了一次，真真的好吃😋
2019-10-29嗯呐呐i
这个看综艺我太想吃了 我要收藏了
2019-10-29牛肉要不要焯水？
2019-10-29