Weet纯燕麦片🔎推荐指数🌟🌟🌟🌟纤维含量极其丰富，还有维生素B1、B2、B3等微量元素🐰每块热量70大卡，早饭我一般吃一片半就很饱啦~ 澳洲土豪麦片🔎推荐指数🌟🌟🌟🌟分量炒鸡大‼️1.3kg🎊配料太丰富了🌈🍞谷物【燕麦/大麦/米糠/玉米片】🌰坚果【杏仁/夏威夷果/南瓜仁、向日葵瓜子】🍎果干【蔓越莓/樱桃干/椰子片/葡萄干】原味我觉得最好吃，饿的时候随便抓一把嚼着吃就很满足✨ 瑞典水果麦片🔎推荐指数🌟🌟🌟💫性价比非常高‼️加了很多水果坚果脆片🍉两个味道都蛮好吃的~有点偏甜草莓味饱腹感相对较低 下面说下我的花式吃法 1️⃣泡牛奶🥛适合简易早餐~加点黑芝麻粉一起，1分钟搞定 2️⃣酸奶杯依次放入麦片→酸奶→水果高颜值下午茶加餐~口感炒鸡丰富 3️⃣香蕉牛奶烤麦片🍌很适合作为健身的加餐噢⚽️▪️香蕉捣泥铺底▪️依次加入麦片和牛奶▪️倒入蛋液搅拌至浓稠的糊◾️顶层铺香蕉、坚果和蓝莓▪️烤箱/空气炸锅180度烤30分钟完工⏰香蕉糯糯的像蛋糕～麦片脆脆的口感很丰富👏🏻 4️⃣燕麦火腿鸡蛋饼🥓早餐或晚餐都很合适‼️▪️鸡蛋打散，火腿切小粒▪️和燕麦混合均匀~再加点黑胡椒调味▪️锅喷一点油~挖一勺开中火煎▪️一面定型后再翻面，两面金黄就完成啦👏🏻咸香软糯，饱腹感很强🍳吃起来特别香‼️