# 别人家的调味料抢“鲜”尝
鸡胸肉好多人觉得口感柴,不好吃。实际上,鸡胸肉只需腌一腌,再香煎,口感也很嫩,还多汁。配上水煮熟菜或者熟菜沙拉,早餐就做好啦。
鸡胸肉的腌制上,我加入了太太乐原味鲜头道特级鲜酱油,能让鸡肉的味道更鲜嫩。
🌷香煎鸡胸肉🌷
🍃材料🍃:
鸡胸肉1块,太太乐原味鲜头道鲜酱油2勺,蚝油1勺,蒜4瓣,料酒1勺,蜂蜜1勺,黑胡椒粉少许,胡萝卜,绿花菜少许。
🌸制作方法🌸
1️⃣先把整块鸡胸肉切两片薄片。
2️⃣加入太太乐原味鲜头道特级鲜酱油,蚝油,蜂蜜,料酒。
3️⃣再把蒜切蒜蓉。
4️⃣蒜蓉加入鸡胸肉中,加入黑胡椒碎。
5️⃣带手套把鸡胸肉和调料混合均匀,腌2个小时。
6️⃣平底锅中火加热,倒入油,把腌好的鸡胸肉放入锅中煎。
7️⃣一面煎金黄后再翻面煎另一面。直至两面金黄。
8️⃣把胡萝卜和绿花菜放入奶锅中焯烫熟捞出摆盘。
9️⃣把煎好的鸡胸肉也放入盘中就可以享用了。
💕香煎鸡胸肉趁热吃,香嫩多汁,好美味。
⚠️鸡胸肉腌过夜比较入味。不需要煎太久,不然口感柴。
@ 豆果小助手
@ 豆果小秘书
@ dg小秘书
创建时间:2019-11-04

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