素菜来比鲜，香菇胜一筹_分享健康美食日记

"香菇一直有着山珍之王的美称，它是高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。香菇营养丰富，香气沁脾，味道鲜美，作为“山珍”之一，食香菇有补肝肾，健脾胃，益气血，益智安神，美容养颜。而且香菇不仅营养价值高，而且做出来的美食也是让人放不下筷子的，小果今天就给大家分享几道香菇美食~例如香菇油菜，香菇油菜是以香菇和油菜为主料的家常菜。色香味俱全，营养价值丰富，容易上手。来客人，可以摆个造型当做宴客菜。平时，随便一炒，既节省时间又美味下饭。其他的做法菜单里也有欧，收藏起来。"

# 海尔智慧厨房

创建时间:2019-11-13