儿童早餐👉挑战1000天不重复套餐內附小窍门_分享健康美食日记

🌞早安！ 🍽今日早餐：红薯小米粥、香蕉松饼、椒盐土豆、炖白菜、糯玉米、馒头、龙眼、蜂蜜水。 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 终于入冬了…… 这个周末的温度还是21°，今天开始降温才10°，早餐起床明显感觉有一点冷，这个时候来一杯暖暖的蜂蜜水，真的从头暖到脚！今天的香蕉松饼蘸着甜甜的洋槐蜜，看见小朋友吃松饼的都不肯离手了。 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 【香蕉松饼】食材：松饼粉80g、鸡蛋一个、香蕉50g、油10g、牛奶20g。步骤： 1⃣️准备食材：松饼粉80g、香蕉50g、鸡蛋一个、油10g、水10g； 2⃣️将松饼粉、油、鸡蛋打入盆中，搅打均匀至起糊无颗粒； 3⃣️香蕉压成泥倒入面糊中继续搅拌； 4⃣️简餐机受热比较均匀不需要提前预热，刷上色拉油； 5⃣️将面糊均匀的倒入模具中； 6⃣️机器开档位3档就可以静等出锅； 7⃣️ 沾上洋槐蜜这松饼就升华简直好吃到爆！ 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 小窍门： 1⃣️没有松饼粉可以自己配，比率：低筋面粉50g，泡打粉2g，玉米淀粉15g，糖5g； 2⃣️模具需要涮少许脱模的时候比较容易。 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁

创建时间:2019-11-25