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俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。萝卜可以说是冬天的时令食材了，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。冬季吃萝卜好处多多，营养多多。
创建时间:2019-12-10
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向日葵tx
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2019-12-11向日葵tx
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2019-12-11向日葵tx
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