一提做饭,厨房小白自然而然犯了难,感觉自己做出来的都是黑暗料理,其实是因为你没选对菜,今天我推荐的这几道,即使是厨房新手,一样都可以做出香气四溢、营养丰富的菜品哦! 1.香辣干锅土豆片 土豆是家里餐桌最常见的一道菜,怎么做都好吃,可谓是百吃不厌的国民好菜。 这道香辣干锅土豆片是我最喜欢的家常菜,色泽诱人,焦香入味,香辣过瘾,十分下饭,每次都多吃一碗饭。
2.蚝油炒豆角 豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等,它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜。被称为“蔬菜中的肉类,最重要的是他很下饭哦~
3. 橄榄菜肉末豆角 作为一道合格的下饭菜,它做起来不仅简单,而且非常快手,三下五除二就能搞定。 唯一需要注意的点是:这里的四季豆为了吃起来更香,没有用水煮。所以要炒熟一点,吃起来更放心。 炒完之后,不管是米饭、白粥、面条还是馒头。
4.家常豆腐 豆腐是我家餐桌上经常出现的食材。豆腐营养丰富,美味可口,还物美价廉。不管是煎,炒,煮,炸,家人都爱吃。豆腐美味,百变百搭,若喜欢酥脆焦香口感又好做的肯定就得做这道“家常豆腐”了。
5.粉丝蒸娃娃菜 娃娃菜又叫微型大白菜,他和大白菜都属于十字花科芸苔属白菜亚种,是从日本引进的蔬菜种类。娃娃菜营养丰富、味道甘甜,价格比普通白菜略高,富含维生素和硒,且叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值,还含有丰富的纤维素及微量元素。用粉丝和蒜蓉一起蒸制,非常简单又美味的一道蒸菜。
6.醋溜粉条白菜 白菜有很高的营养价值,故有“百菜不如白菜”的说法。白菜有很高的纤维素及补钙的功效,白菜有很多种烹饪方法在这个寒冷的季节多吃白菜有益健康。
创建时间:2019-12-11

评论

  • 年糕阿爷

    很好

    2019-12-12
  • 年糕阿爷

    转发一下

    2019-12-12
  • 年糕阿爷

    宣传一下

    2019-12-12
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