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菜花的蛋白质、微量元素及胡萝卜素含量均十分丰富；其维生素C的含量更为突出，比同等重量的白菜、油菜等多1倍以上，比芹菜、苹果也要多出1倍。这么看来，菜花可以说是蔬菜中的维C之王了！而且其口感清甜爽脆、质地细腻，不管是清炒还是干煸都非常好吃，而且菜花的价格较为低廉，一大棵也不过4、5元钱，够全家人吃2～3天了。营养又美味的它，相信没人会拒绝吧～
创建时间:2019-12-12
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小丸子～11
楼楼给你膝盖
2019-12-12洋洋洒洒的紫甘蓝很混乱
收藏啦楼楼
2019-12-12蘊染 ゞ 櫻絮愛Xc
赞死啦
2019-12-12