西兰花圣诞树，为家中宝贝点亮节日餐桌_分享健康美食日记

西兰花圣诞树沙拉食材：西兰花 1颗配料：玉米粒、胡萝卜切粒、小西红柿少量沙拉酱或沙拉料汁2勺步骤： 1、西兰花洗净，切成小朵。建议用盐水浸泡10分钟，祛除残留农药。 2、用一块西兰花根部做圣诞树树干，用小刀切成树干形状。 3、西兰花放入沸水中煮2分钟左右。捞出沥干水分备用。 3、玉米粒、胡萝卜粒放入沸水中煮2分钟。 4、准备一个平盘，将煮好的西兰花摆成大树的形状。 5、最后装饰上玉米粒、胡萝卜粒以及小西红柿。一棵美丽的圣诞树完成了。西兰花富有维生素，和膳食纤维，是很好的绿色食品，很适合小朋友哦。

创建时间:2019-12-15