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用的牛上脑肉 先冷水焯水 热水洗净备用
起锅烧油 姜片 葱段爆香加入牛肉翻炒一会儿 番茄切小块儿加入 炒到出沙
加入生抽 少许耗油 炒匀
转入砂锅 加足量水 加盖焖炖1个小时，再加入切块的土豆 继续炖半个小时
最后如果汤多 大火收下汁
（番茄炖成沙入味了 看不见番茄 不喜欢吃番茄口感的 表示很开心）
# 冬日里最喜欢的美食
创建时间:2019-12-30
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
^小笨蛋，爱你
看着就喜欢，赞
2019-12-30仙仙妹
太好看了我吹爆
2019-12-30cleea
收藏收藏~
2019-12-30