今天河马妈妈分享一道用板栗做的冬日暖胃粥——「板栗瘦肉粥」。粥类食物含有丰富碳水化物、B族维生素、矿物质、氨基酸等，配合不同的肉类和蔬菜，营养非常丰富全面；同时粥类还能促进消化液的分泌，有助于保持较好的消化吸收功能，对胃口不好的宝宝非常适合。

创建时间:2020-01-13

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