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# 健康减脂，豆果相伴
# 元宵美味不能少
# 今天吃什么？
食材：小米、大米、淮山、枸杞、苹果
做法：山药切好用盐水泡一泡，苹果切丝，把材料全部放进沙煲，大火煮开转小火熬浓稠，最后放入枸杞点缀。
无糖无盐无油，消食又健康的味道属于我们每个人，家有宝宝的特别推荐
PS：如果你接受不了山药和苹果搭配一起，可以不放入苹果。
创建时间:2020-02-08
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京网文【2017】6954-770号
啊哈呀momoDK
小姐姐天天开心呀
2020-02-08KahiyokA
走不动了
2020-02-08̫•ʕ*̫͡*ʕ稚欣2736♌d
看着好棒呢~继续加油呀~
2020-02-08