最近受疫情影响都在家吃饭，做个硬菜，量大一点能吃三顿，而且炖肉省事，不用看锅，注意时间就好。牛肉补气血健脾胃，富含蛋白质，搭配含多种维生素的胡萝卜和土豆，美味又营养😋

创建时间:2020-02-23

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