♥️补充钙质 【油菜泥】6m+ 食材:油菜100g、牛油果油适量 1、油菜洗净、掰开(更容易煮熟)。 2、清水煮沸、将油菜煮熟(大约煮3分钟)。 3、煮好的油菜从锅中捞出,然后放在料理机中;可以加少量的温开水打成泥。 4、用米粉糊做装饰,滴入牛油果油提味。 (油菜主要含胡萝卜素、钙、铁、锌、镁、蛋白质等营养素;有宽肠通便、解毒消肿、凉血散血的作用;适合6个月以上宝宝,可以与米糊、粥、面条一同食用。)
创建时间:2020-02-28

评论

  • 渔歌-Володя.®kZf

    亲,好有才

    2020-02-29
  • 枫行天下88SaK

    赞!笔芯!

    2020-02-29
  • 有点小胖的菁

    真赞我的楼

    2020-02-29
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