1.凉水焯一下煮出肉末！2，葱姜八角大连真的是必不可少！3.冰糖炒糖色比较关键！4，加热水淹没鸡块，十分钟之后加入土豆！最后一步大火收汁儿啦……别问我为啥老吃鸡！我不是黄鼠狼啊哈哈哈，高蛋白最重要是还便宜比吃猪肉强呀！！

创建时间:2020-03-06

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