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# 厨房作弊小奖赛
周末给孩子们做个清蒸鲈鱼，简单快手，鱼肉鲜嫩，营养又健康
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鲈鱼一条，生姜，料酒，盐，蒸鱼豉油，小葱，红辣椒
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1⃣鲈鱼清洗干净，打花刀，里外均匀的抹上盐，鱼肚子里塞入姜丝葱段
2⃣多功能锅蒸锅上汽后入锅蒸8分钟，如果鲈鱼比较大，建议延长蒸的时间
3⃣取出倒掉蒸鱼的汤汁，原先铺的葱段姜丝去掉
4⃣码上新鲜的葱丝和辣椒丝，淋上热油，再来一勺蒸鱼豉油就好了
鱼肉超嫩滑，而且鲈鱼没有小刺，蛋白质含量高，非常适合宝宝和孕妇食用哦💋💋
创建时间:2020-03-09
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
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