# 宅家吃不胖的秘密
食材
南美白虾、小番茄、樱桃萝卜、香菜、大蒜
调味
海盐黑胡椒、白砂糖、鱼露
做法
1、虾洗净玻壳,开背去虾线,撒海盐黑胡椒腌制10分钟。
2、10瓣蒜头切末、香菜去叶留梗,将梗切末(香菜叶留着摆盘备用)
3、热锅起油加入蒜末和香菜末翻炒出香味,加入虾翻炒至变色,淋上白砂糖、鱼露
4、出锅摆盘(小番茄加点黑胡椒碎煎一下即可,樱桃萝卜可凉拌也可生吃)
海鲜脂肪含量少,又有丰富的蛋白,搭配小番茄和樱桃萝卜,一道营养均衡的菜就搞定啦。
创建时间:2020-03-12

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