今天与大家分享一道甜汤，主要食材: 金桔，红枣，雪梨，枸杞，冰糖，特别适合用于一年四季调理，此汤清甜滋润不油腻，适合干燥的春季饮用。 红枣可以补气养血，冰糖可以润肺，止咳，清热，枸杞可以滋补肝肾，雪梨可以润肺化痰，生津止渴。 这道甜汤用养生壶煮炖，简单方便，老少皆宜，营养又好喝，我要宝贝特别喜欢，一碗连汤带水果一会吃完了～ ———/ 食材清单 /——— 金桔 6个 雪梨 1个 红枣 10颗 冰糖 15g 枸杞 8g 盐(洗金桔) 1g ———/ 步骤 /——— 1 准备食材，首先将雪梨去皮，冷水冲洗干净，再切小块，不要太大。 2 金桔冷水冲洗，再加入1g盐泡10分钟，将泡好的金桔一切二，再把中间的籽挖出来，可以借助牙签。 3 切好的雪梨先加入养生壶中，加适当的纯净水，这样雪梨不会氧化，再加入去籽的金桔。 4 注入纯净水，一次性加够水量，途中不要加水，煮10分钟，按个人口味加入冰糖。 5 再加入洗干净的枸杞，继续炖8分钟即可。 6 盛出，简单快手，养生佳品，不甜不腻，好喝滋补。 7 家里有孩子老人的强烈推荐，女性朋友也可以多吃一些呦～ 8 老少皆宜，贫民补品，我家宝贝特别喜欢，连汤带水果宝贝一会就吃完了。 ———/ 小贴士 /——— 这道甜品不要煮的太久，那样营养会流失，而且更会影响口感。 冰糖的量可以根据个人喜欢的口感来放。