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材料
杜仲20克(补肾 强筋骨 )
巴戟天30克(强健筋骨，补中益气 微温 )
排骨500克
黄芪8克(补气 微温)
注：该些药材皆为神农本草经中所描述的上品药材，可多食用但需注意自身体质。汤为温补性汤。
1.杜仲和巴戟天用清水浸泡(需清洗)
2.油锅加水烧开，排骨加姜放入焯一下水
3.滤出排骨(去血沫)放入砂锅中 加水大火烧开沸腾
4.加入事先准备好的药材下锅转小火慢熬 大约俩小时
5.盛出汤跟自身口味加盐
创建时间:2020-05-05
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果果zi
材料哪里买？
2021-03-20藏起来的南瓜子很超开心
我觉得可以
2020-05-05