5月18日|今天吃什么？_分享健康美食日记

香菇是最普遍的食用菌，四季都能买到。素炒、焖炖、煲汤都是不错选择。香菇营养也非常丰富，素有“山珍之王”之称。虽为蔬菜，却有较高的蛋白质，还含有多种氨基酸和维生素，有和胃、健脾、补气益肾的功效。香菇有一股独特的香气，所以也让它有一个特别的吃法，就是研磨成粉，代替味精。现在大家比较注重饮食健康，味精用的越来越少了，所以在家做点香菇粉，完全可以取代味精哦～小果儿今天就给大家分享几道香菇做法～菜谱就在下方，快来跟着学做起来！每周上传菜谱学做总数前三名奖励豆果靓物50元代金券！划重点：所有菜谱都可参与活动

创建时间:2020-05-15