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# 秀下午茶
下午茶时间吃腻了面包甜点，来一份特别的下午茶吧！5.27爱妻节为心爱的她制作一道低脂又美味的营养减脂餐。
食材清单：鸡胸肉，藜麦，圣女果，葡萄干，芦笋，西兰花，“太太乐”芝麻香油，“太太乐”原味鲜头道生抽酱油，“太太乐”疏之鲜调味料，“太太乐”美极鲜味汁，胡椒粉。
制作步骤：
1.藜麦加入少许“太太乐疏之鲜”蒸熟。
2.鸡胸肉清洗干净，加“太太乐”疏之鲜调味料，“太太乐”头道生抽酱油，胡椒粉拌匀腌制15分钟。煎熟后切成小块。
3.芦笋，西兰花清洗干净，锅里倒入清水，加入“太太乐”疏之鲜调味料烧开，放入芦笋和西兰花煮熟，捞起控干水分。
4.用“太太乐”芝麻香油，“太太乐”疏之鲜，“太太乐”美极鲜味汁，混合调成酱汁备用。
5.圣女果清洗干净和其他食材混合，倒入调好的酱汁搞定可以开吃啦！
# 吃货打卡季
@ 爱吃的狐狸fox
# 美食每刻尝到爱
创建时间:2020-05-16
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