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# 吃货打卡季
# 夏日花样减脂餐
今的晚餐是半根玉米
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玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激肠道蠕动，同时能够吸附胆固醇，减少胆固醇的吸收，促进它的代谢，防止便秘，再就是膳食纤维来说了，它膳食纤维含量高，它摄糖指数相对低一些就对糖尿病人来说选用这种粗粮，含膳食纤维高的粗粮有利于血糖的控制。
创建时间:2020-05-23
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京网文【2017】6954-770号
ponponyo
互相赞一个啊楼楼
2020-05-23绾绾不是碗
😋😋😋
2020-07-02