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# 健康食力派，打卡赢好礼
虽然没有肉，食一道含有8种食材的五蔬拌藕粉绝对是营养健康的，竹子腐含有丰富的蛋白质与钙，脉菜+青红辣椒🌶️富含维生素C促进蛋白质与钙的吸收，胡萝卜🥕含有胡萝卜素在体内可以转化为维生素凡对眼晴有益，冬🍄富含纤维素，藕粉+白合可以作为主食，完美搭配的一顿吃到8分饱不用担心发胖。
创建时间:2020-05-25
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京网文【2017】6954-770号
笑语流年
👍👍👍
2020-05-25齐齐圈圈
真的超棒
2020-05-25