# 健康食力派,打卡赢好礼
朝食集20200529 有一种爱叫做直男的爱。发现你喜欢吃什么就一直自作主张滴买什么,喜欢把冰箱塞滴满满的,直到人家吃够为止。特喜欢冰箱满满当当的感觉!🙃 而我呢!作为家里的女主人呢!喜欢冰箱清清爽爽,喜欢吃什么买什么。真是火星撞地球,磨合了半生,却依旧处于磨合期!😂经人家这么一弄啊!却只能沦落到:冰箱里有嘛,就得吃嘛! 这不!近期我家餐桌上出现频率比较高的茄子。哎呀,冰箱里长茄子,短茄子,大茄子,小茄子一堆呀!占着冰箱宝贵的空间,没辙啊!打开冰箱,恨不得里面的菜都要噗通一下,张下来。作为强迫症的女主,直接就是受不了。所以炒茄子,风味茄子,蒸茄子就轮番上场,其中,蒸茄子却是我和孩儿的最爱!健康美味又快手嘛! 一周来,上班上的我是头昏脑胀,从早上6:30开始,近一个对时的工作强度,直呼受不了哇!愿早点回归正常吧!所以近一周朝食集都未开张啦!今天早上实在受不了啦,偷个懒呗:进厨房准备一顿可心的早餐,将虾仁黍麦饭进行改良,加入糙米,发现口感层次更丰富呢! 鸡胸肉料酒黑胡椒腌制十分钟,煎制,孩子减脂又美味的早餐。 告诉大家一个早餐吃鸡蛋的妙法:电饭煲铺几层餐巾纸,用水打湿,鸡蛋洗净放入,按下煮饭键,等按键跳起,鸡蛋就好啦!又嫩又香,又省火又省水,还有丝毫不会影响忙活别的饭呢!别提多美妙啦! 等饭好上桌,时间真的不待人啦!扒拉两口饭,手忙脚乱出门啦!问我爱你有多深,满桌锦绣,却腹中空空就能代表我的心😘
创建时间:2020-05-29

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  • 光荣在国旗上飞扬

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    2020-05-29
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