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明明是鸡身上最便宜的肉，9块能买一大块吃两顿，却总是被人嫌弃，“柴”“难吃”“没味儿”是它的代名词。这就是鸡胸肉悲惨的一生。
但其实鸡胸肉还是鸡身上最值得吃的肉。不仅是因为便宜，更多是营养。100g鸡胸肉比鸡腿多出来的蛋白就跟100毫升牛奶的蛋白相当了。而脂肪含量只有鸡腿的26.4%，这也是减肥健身的朋友钟爱它的原因。
在小果儿眼里，没有不好吃的食材，只有错误的打开方式。鸡胸肉不好吃，往往只是因为方法错了。赶快跟着小果儿一起学做起来吧~菜谱就在下方点击图片即可查看菜谱
创建时间:2020-06-02
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月圆之夜
你好，我想问一下美食达人怎么申请？申请美食达人的条件有哪些？😁😁谢谢，麻烦告诉我
2020-06-03喜滋滋的牛腿肉很慢慢
我跟你说，我现在重点不是你有多少钱，焦点是人，最后在谈辅肋事情，如果说人不行，那怕是腰缠万惯，我也不愿意呀，更何况不是腰缠万惯。我喜欢你，那怕你什么都没有，那我也愿意跟你走到终点。多么简单的道理，让你搞复杂化了，只要你陪我到终点，这就是答案，至于其它方面都是次要的，我有你就足矣，你还有啥压力而不敢见我呢？
2020-06-03易安0812
最爱吃鸡排了
2020-06-03