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# 创造健康“食”运
炎热的夏日已到来，来一碗清爽可口的凉拌香辣鸡丝一定不错，鸡丝是鸡胸肉部分，鸡胸肉的脂肪含量少，蛋白质成分高，特别适合夏日里瘦身的人群！
做法：准备好所有食材。鸡胸肉用少许盐和生抽腌15分钟。电饼铛按鸡翅档，锅中刷油，鸡胸肉放锅里。煎至金黄色盛出手工撕成鸡丝。锅中烧水，干豆腐切细丝，水开放锅里焯一下，盛出和鸡丝放一起，放入葱花、香菜。加入配方里灵魂料汁，表面淋上沙拉汁芝麻口味酱料搅拌均匀。最后淋上少许辣椒油，开吃！
创建时间:2020-06-02
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