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早：牛奶燕麦+水煮蛋白+盐水毛豆花生
（PS：燕麦泡的是魏老爸测评的那款燕麦，是真的好吃，强推；蛋白是因为周末聚餐做的甜点剩下的蛋白）
午：胡萝卜土豆牛肉+玉米+酸辣无骨鸡脚
（PS：胡萝卜土豆牛肉是用锡纸包起来，放在平底锅里，加了一些水，煎煮？好的，味道不错，牛肉是提前腌制的；酸辣无骨鸡脚是周五晚上做的，看最近某音上很火，于是很想尝试，发现真的好吃，好吃到我写了个菜谱
）
创建时间:2020-06-15
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紫丁香的蓝
亲爱哒很棒哦~
2020-06-15