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# 创造健康“食”运
💖勿忘厨心，方得食终💖
—————————这是我的美食信条—————————
无论什么时候我仍然相信💁做的好吃的食物必定是饱含用💖的！
美好的食物总是可以让人充满幸福和斗志✨
生活即使磕磕绊绊💆
我们也不能松懈了那颗爱吃的💖
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这道特别适合夏季食用的素凉面㊙一定会俘获你的小💖💖的👏
食材表👇
1⃣荞麦冷面
2⃣西红柿，黄瓜，绿尖椒
3⃣香醋，韩式辣酱，白砂糖，蚝油(拌面酱)
4⃣芝麻油拌面条使用
5⃣熟芝麻
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制作步骤👇
1⃣冷面入沸水煮制软烂，具体按照个人口味，我是煮了4分30！
2⃣捞出多次换水清洗掉冷面表面的淀粉，洗完就可以加入香油搅拌均匀，防止粘粘，也可以用橄榄油！
3⃣拿一个干净的碗，碗中加入香醋，蚝油，韩式辣酱，白砂糖混合均匀！
4⃣把西红柿，黄瓜，青尖椒切成丝放入冷面中！
5⃣再把调制好的调味汁浇在冷面碗中，撒点熟的白芝麻，翻拌均匀就可以开吃了！
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㊙虽然没有任何的肉，但是特别的开胃，吃完一碗都不会觉得热了😘
创建时间:2020-06-21
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京网文【2017】6954-770号
磊磊吃货
好有元气啊我的天
2020-06-21