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鸡蛋中含有大量的胆固醇，单吃对心血管和肠胃不友好，而秋葵中的可溶性纤维素可以降低胆固醇浓度，防止心脑血管疾病。秋葵中还含有大量的粘性物质，这些粘性物质进入肠道后会促进肠道的蠕动，帮助肠胃消化食物，所以，吃秋葵炒鸡蛋还对肠胃的养护很有帮助。
切记！！！
体寒、经期、孕期女性要少吃，以免加重寒气入侵。
# 每日减脂打卡
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创建时间:2020-06-23
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可爱小袜纸
厉害的不要不要的
2020-06-23