鸡胸肉酿苦瓜。

清幽梅花2

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# 创造健康“食”运
# 夏日花样减脂餐
其实松肉酿苦瓜。低脂又美味。把苦瓜去粒切成苦瓜圈。鸡胸肉剁碎用调味料腌制15钟分酿入苦瓜圈中。平底锅小火煎至两面，金黄即可。
创建时间:2020-06-27

评论

  • linjessica

    太佩服你了

    2020-06-27

  • 快乐wen**e

    苦瓜会不会有点儿生？

    2020-06-27
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