# 创造健康“食”运
# 夏日解暑就吃它
今天做了自创的鸡中翅,味道棒极了!好吃到舔碗舔手指!让小孩子爱不释手的金沙咸蛋黄风味鸡翅!鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处,老人小孩都适宜。 步骤如下: 🌹1.鸡翅多次用清水洗出血水,加一点盐腌制一会儿。 🌹2.准备好新良面包糠、鸡蛋液、面粉、金沙咸蛋黄调味料。面粉22克,金沙咸蛋黄8克,盐2克,胡椒粉1克,面包糠20克。 🌹3.把面粉和金沙咸蛋黄调味料混合在一起搅拌均匀。 🌹4.鸡翅先沾上混合的面粉,再沾鸡蛋液,再裹上新良面包糠。 🌹5.油炸至两面金黄即可。 学会了吗?学会的请给我一个大大的赞吧👄
创建时间:2020-06-30

评论

  • 昙昙_

    想吃!

    2020-06-30
  • 豆粉125575

    世界级的图片

    2020-06-30
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