# 创造健康“食”运
好吃又好做的鸡蛋卷,最适合早餐了,蔬菜火腿小香葱与面糊的完美相遇,柔软的口感,早餐就这样解决啦。
食材:
面粉200克,胡萝卜半根,小香葱适量,盐水火腿100克,盐3克,鸡蛋2个。
做法详解:
1.面粉加水稀释成稍微带些粘稠的糊状,打入两个鸡蛋搅拌均匀,加入盐调味。
2.胡萝卜,火腿改刀切小丁,小香葱切沫,倒入面糊里搅均备用。
3.平底锅淋入少许油,倒入面糊,转动平底锅摊成饼,一面熟了翻面。
4.反面朝上放在盘子里,稍微晾凉卷起来,切成小块就做好啦。
创建时间:2020-07-01

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有营养的淀粉很亲密
这个好,简单,实用
2020-07-02