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天天营养师
鲜虾煲仔饭,自制酱
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暑假在家,营养餐做起来,给初中生的儿子增加营养。 今天临时决定,做了鲜虾煲仔饭。酱是自制的,用番茄汁➕蚝油➕生抽熬制而成,没有放一点盐,蚝油和酱油里都有盐。 米饭要提前做好的,在煲汤锅里先涂一层油,然后放上米饭➕黄瓜➕胡萝卜➕洋葱切丝放上备用。 最后出锅前淋上酱!😋好吃,儿子吃了一大碗! 最后一张吃得狼狈哦……😛
创建时间:2020-07-20
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