🍱简易便当系列一_分享健康美食日记

🥡外卖点久了，有没有出现一种感觉，无从下手。上上下下来回刷，但就是突然不知道挑选哪一家。与其如此难受，不如早上花点时间做个简易便当🍱。食材：年糕、娃娃菜、肉丝调味料：盐、糖、酱油、孜然粉操作步骤： 1、洗菜、洗菜、先洗菜洗年糕、洗娃娃菜、买来的肉丝用流水冲一冲 2、切菜、切菜、切菜年糕切片，当然原本就买了片状年糕的话洗干净就好了。将洗干净的娃娃菜切成小段。 3、开火、加油、热锅 4、先下肉丝爆炒30秒左右，再下年糕爆炒30秒左右。由于娃娃菜会出水，所以建议最后再放。 5、大火转中火，加调味料：酱油、盐、糖、孜然粉。继续翻炒直至酱油上色。喜欢香一点的，可以炒久点，底部些许变金黄色，就是略伤锅。 6、放入便当盒，简易午餐就自己搞定啦。

# 夏日花样减脂餐

# 秀午餐

创建时间:2020-07-29