超美的火龙果🍌香蕉奶昔🍧🍧_分享健康美食日记

每个妈妈都希望孩子一次能多吃几样水果，可有些时候她吃几口就放下了，今天准备用我的Beke倍科榨汁杯给她换一个花样，用火龙果、香蕉和牛奶制作奶昔。这款奶昔最大的特点就是排毒清理肠胃，它含有的植物性白蛋白，而且有利于减肥瘦身，降低胆固醇，这种植物性白蛋白对胃壁有保护作用，促进肠胃消化。火龙果和香蕉都含有丰富的纤维素，有助于预防便秘、促进眼睛保健。 🌈🌈🌈准备食材：提前冷冻好的香蕉一个火龙果半个牛奶200ml 🌈🌈🌈准备工具： Beko倍科榨汁杯一个好看的玻璃杯 🌈🌈🌈制作方法：分别将火龙果，香蕉，牛奶倒进榨汁杯中，双击启动，大约30-40秒时间就可以了，香蕉用冷冻的是为了增加口感，这样做出来的奶昔有冰沙的感觉，冰冰凉凉的喝起来更过瘾哦！