午餐肉的神仙吃法：午餐肉煎米饼_分享健康美食日记

# Tulip丹麦郁金香请你吃午餐肉

午餐肉除了直接吃，其实还可以做成很多风味料理，分享一个适合做早餐的神仙搭配，午餐肉煎米饼～用了口味清淡却肉香十足的Tulip丹麦郁金香午餐肉，在制作的过程中就忍不住吃掉了不少边角料，直接吃也不会觉得太咸，喜欢～经过少许油煎制的午餐肉不仅味道更香，而且肉质更弹，和裹着蛋液的米饭融为一体，滋味实在是很美妙啊。材料：主料：Tulip丹麦郁金香午餐肉1盒、米饭1小碗、鸡蛋1个配料：洋葱1/8个调料：焙煎芝麻风味沙拉汁适量做法： 1、洋葱切小丁； 2、午餐肉切厚片，在中间挖出长方形，留下边框； 3、将挖出的部分取两片切小粒； 4、将洋葱丁和午餐肉粒放入米饭中； 5、加适量沙拉汁； 6、再打入一个鸡蛋； 7、充分拌匀，静置10分钟； 8、锅中刷一层油，放入挖好的午餐肉框框； 9、填入拌好的米饭，勺勺压平； 10、小火煎约2分钟，观察蛋液凝固了，翻面再煎1-2分钟。心得分享： 1、沙拉汁自带盐分，没有另外加盐，口味重的话，可以加少许盐； 2、拌好调料的米饭静置10分钟为了让米饭吸足料汁； 3、煎的时候用小火，观察蛋液凝固了就可以翻面。

创建时间:2020-08-10