虾仁时蔬藜麦炒饭

咚闲人

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虾仁时蔬炒藜麦，很久都没吃蛋炒饭，用这个做解馋还不怕胖的，时蔬我用的的黄瓜玉米哈，另外还加了鸡蛋，家里有啥就放啥了，藜麦的蛋白质含量是22%，可以媲美牛肉了，非常适合替代主食😉
创建时间:2020-09-02

评论

  • 我有一个名字8

    行家啊！

    2020-09-02

  • 研究各种小稀奇

    你可真是个小精灵鬼！

    2020-09-02
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