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今日分便当的主菜。
早上7点半就去市场现宰了半只鸭，食材非常新鲜，姜蒜油爆后放入绰血水后的鸭块，一起爆炒金黄色，最后倒入萝卜块爆炒2分钟，加入适量水、一块老陈皮、盐、耗油、酱油、老抽焖20分钟收汁，停火撒上香菜再焖一小会出锅，萝卜已经非常软和入味了。
# 精致一人食
# 健康要加油，饮食要减油
创建时间:2020-09-02
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kristywda
我觉得很厉害
2020-09-02草莓味的风0806sv
好浪漫啊我的天
2020-09-02