早餐记|紫薯小饼干🍠_分享健康美食日记

紫薯饼干做法超级简单吃了还不担心长胖，可以当做减脂小零食 🌼食材: 紫薯泥，牛奶，低筋面粉，白芝麻 🌼机器: 长帝小馋猫烤箱 💕 紫薯泥150g 牛奶20g 低筋面粉50g 白芝麻适量 💕 拿出紫薯洗干净切块，放入蒸烤箱中蒸熟玻璃碗中加入蒸好的紫薯搅拌成泥加入芝麻、面粉充分搅拌均匀在加入适量牛奶，搅拌成絮状，下手揉成团把紫薯团放在揉面垫上擀成薄饼，用模具按压成型烤盘中放入油纸放入紫薯饼放入预热好的小馋猫烤箱中设置烘烤120度20分钟左右 @长帝烤箱的大小温度不一样，需要按自己烤箱来调整哈～ 💕 用的紫薯是优冠农家的新鲜挺大个的，减脂期可以多囤一点除了做饼干还可以蒸着吃